汗蒸完洗澡了怎么补救

编辑:全民百科 时间:2024-03-08 17:09:11

汗蒸完洗澡了赶紧擦干身上的水分,最好待在室内不要出门受凉为宜。

洗澡会加快血液在体内流动,血液循环加快,等于大量消耗能量。

而汗蒸本身也会消耗能量、加快血液循环,所以,洗完澡马上汗蒸可能会出现头晕沉的感觉。