当归一次吃多少合适

因人而异。

当归一次吃多少是要因人而异的，因为当归不同的位置有不同的功效作用，其中当归头补血，当归身养血、当归尾破血，食用不同的部位所需要的量会有所不同，一般当归的常用量在15~20克左右，而部分血虚较强的人可以食用20~30克左右，日常保健泡水的量在5克左右，所以每个人食用当归所吃的量都是不一样的，建议最好的是在医生指导下服用。