为什么要在洗澡前喝水

编辑:全民百科 时间:2024-04-05 02:09:02

人们在洗澡的时候,因为不适应有水的环境,因此消耗的能量比较多,新陈代谢比较快,体表的毛孔会张大,因此容易消耗体内的水分,当水分消耗过大时,人们便会出现眩晕,休克等情况。

因此人们在洗澡前要补充一定的水分,以弥补体内水分的减少。