胃不好可以喝胖大海吗？

不建议喝。

胖大海性凉，本就容易刺激肠胃，肠胃不好的人喝胖大海更容易加重肠胃的刺激，甚至会引发或者加重胃部不适、腹泻、便溏、消化不良等症状。