无法理解原因,导致心理焦虑造成。
其实很多人都应该被直觉吓到过。
譬如在课堂上,每当老师点名时,越是自己没准备好,越觉得会是自己,然而越是担心,越是容易被关注。关于这点,大家应该深有体会!
其实直觉过准被吓到其实是焦虑的一种体现,在面对无法掌控的事情时,容易产生消极念头,我们会自然的想要逃离或是避开,从而会出现焦虑担心。
一旦事情发展开始与消极猜想出现一致时,便容易扩大这种焦虑。然后会给自己开脱,不是自己没准备好,而是直觉太准了!
无法理解原因,导致心理焦虑造成。
其实很多人都应该被直觉吓到过。
譬如在课堂上,每当老师点名时,越是自己没准备好,越觉得会是自己,然而越是担心,越是容易被关注。关于这点,大家应该深有体会!
其实直觉过准被吓到其实是焦虑的一种体现,在面对无法掌控的事情时,容易产生消极念头,我们会自然的想要逃离或是避开,从而会出现焦虑担心。
一旦事情发展开始与消极猜想出现一致时,便容易扩大这种焦虑。然后会给自己开脱,不是自己没准备好,而是直觉太准了!