腰部拔罐多久合适

10分钟为宜。

拔罐时患者取俯卧位，选择大小适中的火罐或真空罐，吸拔于腰部压痛点，如留罐的话，从上罐到起罐的停留时间一般在10分钟左右为宜，不可时间过长，否则容易损伤肌肤，导致疼痛或起泡。另外拔罐也不宜在同一个位置反复拔，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损，需等上一次拔罐的罐印消除后再拔罐才好。