胖大海可以天天喝吗？

不可以。

胖大海是一味中药材，药物不同于食物，天天喝容易产生一些毒副作用，如药物过敏、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等，一般只有在有需求的情况下才可以用胖大海泡水，如咽喉不适的情况最适合用胖大海泡水喝，每次泡水取几颗即可。

不过胖大海泡水的见效时间是比较缓慢的，一般需要连续服用三天才会看到比较明显的作用，但是最多连续服用七天即可，症状还是没有改善的情况下就需要到医院处理了。

另外对于咽喉不适的情况，除了选择胖大海泡水喝之类的方法进行缓解以外，在平时要注意选择清淡的食物，才有利于咽喉的健康恢复。