胖大海的正确泡法

1. 准备90度以上的热开水，2-3颗胖大海，最多不超过5颗。

2. 然后将胖大海放入杯中或茶壶中泡饮。

3. 冲少量水清洗胖大海，类似洗茶一样。

4. 最后倒入适量的水浸泡胖大海，时间约为10-15分钟即可饮用。

注意

1. 胖大海是经过缩水干燥处理的，如果水温太低是冲泡不开的，也无法充分发挥胖大海的药效。

2. 胖大海不需要过度清洗，否则会导致药效成分的流失。

3. 胖大海要多浸泡一会再喝，不然药效成分还没能很好的溶解到水中，影响服用效果。