西兰花煮太久能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-08 15:09:16

可以吃的。

西兰花煮久了再吃不会对人体造成损害,只是煮太久的西兰花其中的营养物质流失得较多,煮太久变软,对口感也会有一定的影响,颜色可能也不那么好看,但是并不会损害人体健康,是可以吃的。