身体质量指数（BMI，BodyMassIndex）计算公式为：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计用途。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。