宣威火腿上的白点是亚硝酸。是火腿肉肥的那一部分,对身体没有影响可放心食用,火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中就比较容易炖烂,且味道更为鲜美,用火腿煮汤时可以加少量的米酒,能让火腿更鲜香降低咸度。