减肥什么时候喝金桔柠檬茶

金桔柠檬茶适合饭后食用。

金桔柠檬茶中含有大量的酸性物质，会促进胃酸的分泌，从而增进食欲，使人胃口大增，所以，在减肥期间，不要在饭前食用。

金桔柠檬茶中含有一定的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，减少食物在体内的停留时间，而且金桔柠檬茶中的酸性物质对脂肪有一定的分解作用，减少脂肪的堆积，所以，减肥人士在饭后1小时食用比较好。