什么运动减大腿脂肪

编辑:全民百科 时间:2024-06-06 13:27:06

跑步可能是最合适的选择,无论是对于腿部脂肪的消耗效果,还是上手的难易程度,跑步几乎是最好的选择,所以能减腿部脂肪的运动很多,但是综合来看跑步最合适。