决明子降压怎么泡水喝

决明子绿茶

材料：绿茶、决明子

做法：

1. 将决明子用小火炒至想起溢出时取出，放凉待用。

2. 将炒好的决明子、绿茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。

决明子荷叶茶

材料：决明子、荷叶、乌龙茶

做法：

1.将决明子放入锅中，上火炒干;荷叶切成丝。

2.将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后即可饮用。