贝贝南瓜吃多了会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-18 04:45:50

贝贝南瓜是我们生活中常会遇到的,由于其热量很低所以多吃也没什么的。

贝贝南瓜个头小巧可爱,吃起来口感极佳,有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯,不但如此,它富含胡萝卜素,是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且南瓜作为杂粮的一种,既低热量又高营养,减脂期拿它当主食,也是很好的选择。