牛蒡和枸杞子怎么泡水喝

编辑:全民百科 时间:2024-02-05 16:45:45

材料:牛蒡5克,枸杞子5克。

做法

1.备好材料,烧开一壶开水。

2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。

3.然后放入泡茶壶里,倒入开水盖盖焖泡10分钟,等温度晾至常温后即可饮用。