1.初次使用请从最低流量型开始试用,建议2- 4小时更换棉条,最长使用时间不要超过8小时。2.熟练使用后会清楚适合自己流量的棉条及更换时间,不用担心。3.据统计普通女生需试用2-3支才能掌握使用方法,第一次未成功,请勿放弃。