麦冬胖大海茶

材料

麦冬、胖大海。

做法

1. 将麦冬、胖大海洗净，放入锅中。

2. 加适量清水，用大火煮沸。

3. 转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中。

4. 搅匀，即可代茶饮用。

功效：胖大海性凉、味甘，具有清热化痰、利咽开音、润肠通便的功效，而麦冬能养阴生津、清心润肺，若胖大海和麦冬一起泡水，可用于治疗肺燥干咳、咽喉疼痛、热结便秘等症状。