山药调理脾胃多久见效

山药调理脾胃多久见效要因人而异，没有一个确切的时间。

因为每个人的体质不同，所以恢复的时间也是有所差异的。脾胃不好，多数是由于经常暴饮暴食的原因，也有可能是经常喝冷饮食品所导致，一般脾胃不好的人会出现怕冷、手脚冰凉、舌苔厚、肤色暗黄、虚胖、皮肤松弛、月经量少、不易消化等症状，而山药的块茎含有很多的淀粉，这些淀粉可以帮助人体来补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良等，脾胃不好的人服用之后，可以有效的调理，通常需要1-3个月才能看到明显效果。