一般的四至五天用一次。如果你现在头发出现很干枯和分叉的问题，大概需要三个月左右会看到一些效果。如果你有分叉的话，建议平时用专业剪发的剪子或者指甲钳，剪去分叉。对头发有所帮助。
水疗素使用方法
1. 水疗沐浴法
首先用专业洗发水洗净头发，取出本品10-15克于盆中的温水充分调匀，然后将头发放入已调好的温水中泡上5-10分钟，无需冲洗擦干吹干即可.
2. 水疗护理法
针对烫染后受损发质，取出本品少许擦抹于头发上，按摩10分钟，无需冲洗，即可得到修复效果使头发完全恢复光泽和弹性.
3. 水疗修复法
取出水疗平衡素10ml于50ml纯净水充分调匀溶解够摇匀，喷于头发.无需冲洗，即可得到修复毛鳞片，可使干枯发质滋润飘逸.
4. 水疗洗护法
取出本品5ml与5ml专业洗发水，搅拌均匀在头发上轻轻按摩，至使泡沫丰富，停留数分钟，冲洗干净无需再用护发素，连续试用3次，容秀发充分SPA，营养丰润.
5. 水疗倒膜法
水疗平衡素，加净化素即可。