经常吃红枣上火吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-10 18:27:07

红枣滋补,但性热,因此红枣吃多了容易上火。

建议,大枣与莲子和银耳一起煲汤喝,可以达到既能滋补又不上火的目的。