2周左右。不管是烫头发还是染头发,都会加速头发老化,使之变得干枯毛躁。分开做主要是考虑头皮有一定的自我排毒解毒功能,且油脂能降低化学染剂直接伤害头皮。间隔2周左右,可以给头皮足够的修复时间,排毒和重新分泌油脂保护头皮。