手脚发麻怎么办呢?

编辑:全民百科 时间:2024-02-01 03:45:52

1. 注意按时作息

2. 麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮

经验步骤:

    1

    注意按时作息。做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。

    2

    麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。