如何防止紫外线的伤害

尽量不要在中午时间出门，外出做好防护，薄云天气也要注意。

在车窗上贴上防晒膜；去往山上或海边时，要比平时更加小心，墨镜是雪山上的必需品。

前往低纬度地区(赤道附近)旅行时，要非常注意防晒；白天要尽量利用阴凉地方。

比较在意日晒的人，可以随身携带遮阳伞和大檐帽。

外出时多利用墨镜、围巾、提包、带袖开衫；疲劳或睡眠不足时，尽量避免被太阳晒到。