葛根生姜怎么泡水去湿气

编辑:全民百科 时间:2024-04-25 03:36:33

材料:葛根10克、生姜3克。

做法

1. 将葛根、生姜洗净,放入锅中。

2. 加入清水,大火煮沸。

3. 倒入杯中,盖闷几分钟,即可饮用。

注意

1. 虚汗多者忌用葛根,胃寒呕吐者慎用。

2. 葛根用量在9-15克,容易过量可致心律失常。

3. 孕妇应慎用,阴虚有热者忌用高良姜。