影响夜间睡眠

编辑:全民百科 时间:2024-04-07 17:09:33

晚上不吃饭,饿得心慌体乏的,怎么睡得着?不吃晚饭的后果,就是入睡变得艰难。

好不容易睡着了,还可能因为饥饿或相关原因而再度醒来。