确认中枢脚后怎么样才能继续运球

编辑:全民百科 时间:2024-10-01 11:18:13

确认中枢脚后、继续运球的步骤如下:

1. 队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。

2. 队员在移动或运球中接到球,如果一脚正接触地面, 双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。