根据情况看。
一般鹅蛋没有规定几天吃一个,虽然鹅蛋含有较多的营养元素,但人体一天所能吸收的量是有限度的,食用过多不能及时代谢的话,容易引起消化不良的情况,因此,可以根据个人体质决定。
要是体质较好,食用过后没有不适的话,可以每天吃一个,要是感觉吃了有不消化的感觉,建议一周吃3个左右即可。
根据情况看。
一般鹅蛋没有规定几天吃一个,虽然鹅蛋含有较多的营养元素,但人体一天所能吸收的量是有限度的,食用过多不能及时代谢的话,容易引起消化不良的情况,因此,可以根据个人体质决定。
要是体质较好,食用过后没有不适的话,可以每天吃一个,要是感觉吃了有不消化的感觉,建议一周吃3个左右即可。