痰湿型肥胖怎么减

痰湿型肥胖的减肥方法是注意饮食运动和中药多方面综合来进行控制。

饮食上治疗痰湿体质，要注意减少肥甘厚腻的食物，注意减少酒类的摄入，注意减少寒凉或者辛辣、刺激的食物，对脾胃的影响。