每天大便二三次但每次都是稀怎么办呢？

应该是肠道功能障碍引起的。

建议保持腹部温暖，避免着凉，多喝热水，避免生冷和辛辣食物。

可以用盐袋压迫腹部，或者服用活的双歧杆菌制剂来调节肠道菌群。

如果效果不好，就去医院消化内科进一步规范治疗。