火龙果怎么吃治便秘

建议可以在早上的时候吃。

火龙果的性质偏凉性，而且含有较多的膳食纤维，食用后不仅能够清热泻火，而且还能促进肠胃的蠕动，并能增加粪便的体积，从而能够对便秘起到一定的缓解作用。

如果想要通过吃火龙果来缓解便秘的话，那么建议可以在早上的时候吃，这个时候人体的肠胃内比较空，会更有利于火龙果的消化和吸收。