孕妇可以喝枸杞泡水吗?

编辑:全民百科 时间:2024-12-02 12:09:09

可以喝。

枸杞性平味甘,入肝肾经,适合体质虚弱的孕妇食用。经现代医学技术证明,枸杞含有胡萝卜素,维生素B,维生素C,维生素E,烟酸,氨基酸,亚油酸,以及铁,钾,钙,磷,锌等营养成分,能适当的帮助孕妇补充孕期营养。另外枸杞还有益精明目,润燥悦颜,培元补血的作用。