大虾的哪一个部位最有营养

编辑:全民百科 时间:2024-10-19 12:00:32

全身都有营养。

虾的营养价值很高。

1. 虾脑,含有人体必需的氨基酸,脑磷脂等营养成分。

2. 虾肉含有大量蛋白质,碳水化合物。

3. 虾皮含有虾红素,钙,磷,钾等多种人类所需的营养成分。

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。

蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。