豌豆一次吃多少不会胖
编辑:全民百科
时间:2024-07-20 00:54:11
豌豆可以生吃也能熟吃,生吃的话要注意,吃多了不易消化,建议少量品尝即可,熟吃的话,一次食用50-100g即可,因为熟的豌豆所含能量易被人体消化吸收,所以不宜食用过多。
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