喝了黄芪枸杞水上火怎么办呢？

1. 停止饮用：喝了黄芪枸杞水出现上火症状的话，那么就不要继续服用了，建议停用一段时间，看这种症状能不能自行消失。

2. 食用些寒性食物来中和下：如果吃黄芪枸杞上火，还可以吃些偏寒性的食物来中和体内的燥热之气，以达到降火的目的。

3. 寻求医生的帮助：如果上火的症状长时间得不到缓解的话，建议去医院寻求医生的帮助，找出具体的病因，并尽快予以治疗。