足贴变黑真的排毒吗？

不是排毒。

足贴药包内的竹炭、电气石等黑色的粉末，和水结合后就会变成黏黏的黑色糊状物。而足贴使用后都会发湿发黑，是足贴于足部汗液反应引起的正常的物理现象，并不是作为的排毒。