新鲜黄精怎么食用

方法一

食材准备：

主料：黄精100克、粳米100克。

调料：冰糖20克。

制作步骤：

1. 将黄精洗净，切成片，放入砂锅中。

2. 加入适量水，小火煮30分钟，去渣留汤。

3. 然后倒入粳米，煮至粥稠后放入冰糖。

4. 搅拌均匀，然后再煮5分钟左右即可。

方法二

食材准备：

主料：黄精100克。

调料：冰糖20克。

制作步骤：

1. 鲜黄精洗净，切成小块。

2. 将黄精和冰糖一同放入锅中，加入适量清水。

3. 煎煮30分钟左右即可食用。