吃番薯会长胖吗？

大量食用番薯，或者经常食用番薯但不控制热量的摄取可能会长胖。

控制饮食、保持运动的前提下，吃番薯是具有减肥作用的，但是相反的，大量食用番薯或者吃了番薯还大量的吃一些零食或者高碳水化合物、高能量的食物，这样的饮食结构是很有可能长胖的。