猪鞭吃多了有什么副作用

容易肠胃不适和上火。

猪鞭比较温补，一般食用一天吃50克为宜，不能过多，否则容易增加体内的燥热之气，使人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦失眠等上火症状；而且猪鞭还富含蛋白质，吃后不易消化，多吃会增加肠胃负担，引发腹痛、腹胀、消化不良等肠胃不适现象。