吃月饼搭配什么吃不长胖

编辑:全民百科 时间:2024-06-30 19:27:26

月饼是高热量食物,且不容易消化,吃的时候最好是配些促消化的低热量食物。

月饼+西红柿黄瓜汁

黄瓜和西红柿都是热量较低的蔬果,且比较爽口,刚好可以解月饼的甜腻。

月饼+苹果

月饼难消化,酸酸甜甜的苹果可以刺激唾液和胃液分泌,加速肠胃消化月饼。