柚子和红糖一起吃或者蒸柚子和红糖一起吃是可以的，因为柚子和红糖放在一起没有权利发生化学反应，也不会产生毒素。
1. 柚子是一种很受欢迎的水果，酸甜可口，适合所有人享用，而且价格也不贵。中医认为，吃柚子是上等水果之一，具有促进消化、清肠通便、化痰止渴、理气散结、活血健脾的功效。
2. 红糖、红糖和白糖统称蔗糖，其主要原料是甘蔗和甜菜。红糖是经过特殊加工加工而成，富于东方巧克力之名。据有关部门检测，红糖中还含有核黄素、胡萝卜素、锰、锌、铬等微量元素。另外，红糖中钙、铁的含量也很高，适合缺钙缺铁的人食用。