学会放松心情消咬肌

很多人的咬肌过大时因为这些人在面对压力时，习惯于默默承受，压力来临的时候习惯咬紧牙关。

这个习惯会让你的咬肌在不知不觉中变大。

所以在面临压力的时候适当的学会放松自己的心情。