女性喝茶的注意事项

月经期间慎喝

月经期间经血会带走部分铁质，而茶叶中含有鞣酸，会阻碍我们人体对铁的吸收，时间一长就很容易导致贫血。因此月经期间尽量少喝茶。

按体质、茶性来喝茶

茶的种类有很多，每种茶的茶性也就不一样。有的性温，有的性凉，因此我们需要根据自己的体质来选择适合自己的茶。体质偏热的热要少喝性温的茶，体质虚寒的人则要少吃凉性的茶。