孕妇可以吃油麦菜吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-17 21:09:50

油麦菜孕妇是能吃的。

油麦菜被称为“凤尾”,有很高的营养价值,含有人体所需的多种维生素,例如:维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素。所以孕妇食用油麦菜不仅对自己有好处,还有利于胎儿的发育。