腹部艾灸能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-17 04:09:32

可以起到一定辅助作用。

人体的腹部有很多条经脉通过,所以艾灸这个部位可以刺激经络上相应的穴位来达到平衡阴阳、调理脏腑的目的,对改善机体新陈代谢,加速脂肪分解是有效果的,所以艾灸腹部对减肥可以起到一定辅助作用。

但只进行腹部艾灸所能起到的作用有限,因为肥胖主要是由于摄入的食物热量过多,机体不能消耗而导致的,所以最好的减肥方式是控制饮食来减少热量摄入,以及通过体育运动来将多余的热量消耗。