1. 尺寸：在选购床垫之前，我们必须先将它的尺寸大小给确定好，可以结合卧室的面积与价格来选一款合适尺寸的床垫。一般来说，床垫的大小必须要比自己的身高高出二十厘米左右，这样使用起来才能预留出空间给头与脚。
2. 弹性方面：由于每个人对床垫的要求都是不一样的，尤其是弹性方面。对于老年人来说，他们比较注重的是睡眠质量，不能选择太软的床垫，否则躺上去非常容易凹陷进去，这样起床时就比较难起身，所以应选择硬一点的床垫。对于青少年来说，床垫就不能选择太软的，否则会影响到他们身体发育不良，导致脊椎变形等。
3. 手掌拍拍一拍床面：在选购床垫的时候，可以用手掌拍拍一拍床面，听听弹簧在拍动时所发出的声音，看看是否一致，若存在刺耳的声音，说明床垫内部的弹簧有变形或生锈的现象。