动感单车让屁股变大的原因

编辑:全民百科 时间:2024-11-01 19:18:08

因为在动感单车蹬踏的过程中,当脚蹬踏至最低点,腿开始后伸这个动作时,臀大肌参与做功,臀大肌是臀部最主要的肌肉,臀大肌的增强是造成屁股变大的主要原因。