莲子煲汤孕妇可以喝吗？

可以适当地喝一些。

莲子中含有十分丰富的营养物质，而孕妇刚好是需要补充营养的时候，所以在怀孕的时候是可以适当地吃一些莲子的。

而且莲子的味道清香，口感清新，还具有健胃消食、消除油腻的作用，因此对于一些有孕吐反应的孕妇来说适当地吃一些莲子的话还能起到促进食欲的作用，有利于胎儿的正常生长发育。