黄瓜与苹果哪一个含有的热量高

编辑:全民百科 时间:2024-05-28 17:00:30

苹果。

因为1根黄瓜130克,可食部分为120克,其热量为18大卡。1个小苹果140克,可食部分为106克,其热量为55大卡。

热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量的单位为焦耳。人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等。这些能量主要来源于食物。