吃完橘子后多久可以吃胡萝卜

编辑:全民百科 时间:2024-03-27 08:00:10

吃完橘子后两三个小时后吃胡萝卜。

萝卜桔子忌同食,萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。